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Les Affreux Jojos : LES AFFREUX JOJOS
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Dans cette période de confinement, Attitude vous propose de faire un peu d’exercice à la maison quel que soit votre condition physique et votre âge


« dans cette période de confinement, Attitude vous propose de faire un peu d’exercice à la maison quel que soit votre condition physique et votre âge. Mickael du Studio Angoulême Coaching club intervient tous les jours dans le morning et l’afterwrk pour vous expliquer un exercice simple. »

Les squats :

La posture superman :

Le Saut à ski :